こんにちは 花粉の飛散もスギからヒノキに代わりつつあります。 私はヒノキの花粉症なのでこれからが本番です。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は【伸び】についてです。 伸びと聞くと何を考えますか？ 朝起きた時にする動作、猫の寝起きの動作…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 暖かい日があったり寒い日があったりと気温の変化が激しいですね。 臨機応変に着る物を選びながら乗り越えていきましょう。 【股関節の詰まり感】 ストレッチや体操、歩いていたり、朝起きがけの時など 股…

こんにちは 先日、東京マラソンがありましたね。 天気も良くマラソンを走るにはとても条件がそろい ランナーも沿道の応援ギャラリーにも最高のマラソンでした。 久しぶりにマラソンを走るIさん。 マラソンを走る1週間前に体の調整のために来院されました。 ○…

こんにちは 寒くなってきましたね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は、七十代女性の変形性膝関節症の患者さんの症例報告させていただきます。 一昨年より左膝痛と左臀部〜下肢痛 階段と歩行時に左膝痛➕ガクガクする感じ。 ○姿勢確認 O脚で両膝…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 日が落ちるのが早くなりました。 本格的な冬を迎える準備はできていますか？ 産後の2ヶ月のお母さん 上半身の硬さと骨盤の歪みが気になる ○姿勢の確認 座った時の骨盤の後傾が顕著 ふくらはぎの硬さからの…

こんにちは！ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です☺️ 寒くなってきましたね！ 寒さ対策は万全でしょうか？ 手首、足首、首と首元をしっかり守ってあげると 冬も上手に乗り越えていけますよ 本日は、朝起きてからの左首の痛みの患者さんです。 ○姿勢の確認 首…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 だんだんと寒くなってきましたね 今まで暖かい日が続いていたのと 大きな寒暖差で身体を良い状態に保つには 注意の必要がありそうです^_^ 本日の症例報告は、妊娠3ヶ月目に入った妊婦さん☺️ 【左臀部（お尻…

こんにちは！ つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です(^^)/ 季節の変わり目で変化の大きい季節は、 人体にも多大な影響を与えます。 2日前より左肩甲骨内側痛 0歳児のお母さん ・姿勢の確認 座位での骨盤後傾が強く巻き肩 ・関節可動域確認 挙上時、外転時痛アリ ・…

症例報告 【肘の内顆炎について】 中学生野球にて負傷 皆さまこんにちは！ つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です！ このところ、骨折・捻挫・肉離れなどなど、 お問い合わせが非常に多くなってきてます(^^;) 寒くなって来るとお怪我の方増えます… この度の肘の症…

いつもつなぐ接骨院をご愛顧下さり本当にありがとうございます☺️ つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です！ 症例報告 【側湾症】について この度ご両親からご相談をいただき、娘様の側湾症からくる症状の施術をさせていただいてます。初診時、お身体のズレがだいぶ…

つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です^_^ ⭐︎症例報告 【右股関節の痛みと可動域制限】 初診時は右股関節の痛みと外に開く可動域制限がかなりありましたが、ほぼ見た目には均等に☺️実際には股関節の動きの滑らかさがついていただければ尚良しです(^^)/ 股関節の施…

症例報告 【左膝を伸ばす・体重をかける際の痛み】 バスケ⛹️‍♀️後からの発症 来院時、歩行痛・不安感もつよくあり 施術をしていくと太腿とふくろはぎの内側の 筋肉に硬さが強く、左右足の長さに差が出て よく使い込んできたなと言うコンディションでした 骨…

こんにちは。 やっと体が暑さに慣れてきた頃でしょうか？ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 暑い日が続くと冷たいものを飲んだり食べたりする機会も多くなり、 その結果 胃腸の調子も崩れ「夏バテ」の原因になることがあります。 そんな時こそ【甘酒】…

こんにちは。 梅雨入りしていますが、雨が少なく暑い日が続いていますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 産後の骨盤矯正をどの時期に受けるのが良いかと 問い合わせを受けることがあります。 だいたいの目安として2ヶ月〜6ヶ月の間とお答えしていま…

こんにちは！ つなぐ接骨院・つなぐ鍼灸院の山口です このところ痛みが強い症状がでてしまい、 ご連絡下さる患者様がとても多くあります‍♂️ 本当に有難うございます！！ この寒さの時期は、体調がやはり不安定になりやすいですね 過敏な痛み、強い痛みに対し…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 寒い日が続いていますが、元気でお過ごしでしょうか? 寒いと感じる今日この頃ですが、自然界には春の足音が聞こえてきています。 蝋梅が咲いていたり、早咲きの桜もチラホラ咲き始めています。 自然界にい…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 適度な運動してますか? 適度な運動とはどのくらいの運動のことを言っているのでしょうか? 30分の散歩が良いとか、フィットネジムに行くとか、ランニングが良いとか… 全部体に良いですね！ でも、みんなが同…

こんにちは 寒い日が続いていますね。 つなぐ鍼灸院つなぐ鍼灸院の森田です。 今回は頭痛についてです。 頭痛と言っても色んな種類がありますね。 例えば、緊張型頭痛、片頭痛、他の病気や原因からくる頭痛などがあります。 今回は、緊張型頭痛をとりあげて…

こんにちはー！！ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です 今日は！！ 【頭の位置について】 ご自身の頭の位置を意識したことはありますか？物事（仕事、勉強、読書、スマホなど）に集中しすぎている時どんな格好をしているでしょうか⁉️ 試しにぜひ一度、ご家族…

こんにちは つなぐ接骨院、つなぐ鍼灸院の 森田です。 朝晩の冷え込みを感じてきましたね❄️ 足首は冷やさないようにお願いします☺️ 最近では、スマホやPCの画面を見ない日はなくなりましたね。目の疲れは、後頭部や首の緊張を引き起こし、頭痛や肩こりの原因…

こんにちは ワールドカップでの日本代表の頑張りに元気をもらっていますp(^_^)q⚽️ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です！ 本日は！ 【脊柱管狭窄症】について 背骨の脊柱管の中を通る脊髄や神経が、加齢により骨の変形や脊柱管周りの靭帯が厚くなり圧迫され…

こんにちは つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です！ 今年の冬は寒いとの予報が出ていますね。身体を動かして内側から体温を上げていけると良いと思います。 そこで、本日はウォーキングについて書いていこうと思います。 ウォーキングが体に良いと言うのは皆さま…

こんにちは つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です！！ 寒暖の差がまだあって気温の変化に体もついていくのが大変な季節ですね。 この季節は特に手足の冷えを感じる方が多くなります。 一つの原因に寒暖の差があると思われます。 体は寒さにあたると、体幹深部の温…

こんにちはー！ つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です！！ 今季は寒くなってきそうな予感がしますね 今日は腸活についてです。腸活とは腸内環境を整えること。 腸内環境を整えることで便通を良くし肌荒れの防ぎ、免疫力を高めます。 どうすれば腸活できるのでしょ…