こんにちはー! つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です!! 今季は寒くなってきそうな予感がしますね 今日は腸活についてです。腸活とは腸内環境を整えること。 腸内環境を整えることで便通を良くし肌荒れの防ぎ、免疫力を高めます。 どうすれば腸活できるのでしょ…
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