つなぐ接骨院の院長ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

機能的にお身体を治す☺️

あれよあれよと症状についてアップするのが、とてもあいてしまいましたぁ😂💦

今日は機能的にお身体の不調を治せることに

ついてお伝えしたいと思います!!

当院にはレントゲンやMRIなどによる検査により、椎間板ヘルア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・変形性関節症etcの症状がわかり、治療を受けに来て下さる患者様がおります💆‍♂️

画像所見により、いま自分の身体が、どういう状態になっているか解剖学的に、知っておくことはとても大切なことですね☺️

そして、もう一つ大切なことは、解剖学的に椎間板ヘルア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・変形性関節症により、痛みや関節が曲げにくいなどの症状があっても、その痛みを消失させたり、関節の可動域をひろげて機能的にお身体を動かせるようにすることは可能ということです😊!

当院ではそのような症状に対して、痛みが出ているところはもちろん、離れた箇所の筋肉の硬さや関節の可動域をチェックし、患部に対してアプローチをしています💆‍♂️

しっかりとした手技により筋肉の肉質を柔らかくし、そこにストレッチなどの運動療法も含めて、より関節を整えて、どんどん新鮮な血液を送りこんであげることで日常生活において問題なく動けるようになりますよ!!(≧∀≦)

何かお悩みありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせ下さいね🙆‍♂️

休診のお知らせ💆‍♂️

なかなか梅雨があけないですね🙌湿度も高く、体調の変化が出やすいので、お身体冷やさないように気をつけて、この時期ですが、お風呂につかったり、温かい飲み物をとる時間を確保してくださいね!!

7/22(水)〜24(金)の3日間休診とさせていただきます。どうぞ宜しくお願い致します☺️

反り腰による腰の痛みについて🦴

今日からいよいよ7月!宜しくお願いします🥺

反り腰について今回はいきます!!

腰は腰椎と呼ばれる5つの骨で形成され、重い体重を支えるために横から見るとお腹側に少しカーブして、体を動かすときに起こる衝撃を逃がすしくみになっています。

そして、そのカーブが強くなってしまう事を反り腰と言い、それにより衝撃を逃がしにくくなり、腰痛や様々な症状をきたしてしまう場合があります😣

反り腰を治療する際に、もちろん背中の筋肉なども大事なのですが、股関節の状況をしっかりチェックする事が特に大切です💆‍♂️

特に股関節が内側に入りやすい方ほど、反り腰の原因になっています🦴

背骨〜腰・股関節を治療する事により、反り腰による症状は治りますよ😊!

当院では反り腰を予防する体操もお伝えしております!

反り腰でお困りの患者様いつでもお気軽にお問い合わせ下さいね☺️

これからの夏の暑さに負けないようにしっかりと睡眠をとって、身体を冷やさないようにして夏を楽しく過ごしましょう😆‼️

股関節の痛みについて💆‍♂️💆‍♀️

みなさまお暑う日が続きますね😂笑

今日は人体最大の関節であります、股関節についていきます!!

変形性股関節症やグロインペイン症候群などの症状があるなか、痛みが箇所を中心に基本は頸椎から腰椎までの背骨と骨盤をベースに痛みを早く治すように治療します。

どの動きに対して痛みがでるかを確認して、位置を整え、それに付随する筋肉の肉質・靭帯を柔らかくなるようにアプローチすることにより、股関節がスムーズに動き痛みが治ります😊また痛みが出ている股関節の対角線にある肩関節の動きが悪く、その結果、股関節に症状を出している原因ということもあります😳

お気軽にいつでもお問い合わせ下さいね☺️

 

この時期、衣類の注意点!!

こんにちはー😃!

いよいよこれから、関東も梅雨入りですね😂

昨日まで、だいぶ暑い日が多く、街を歩いている方々も半袖・短パン・サンダルが多かったですね!😳

そんな中、ちょっとここで!1つ気をつけていきたいのが寝る時の服装です!!

半袖・短パンで夜寝れてはしまう現状ですが、

まだ6月ではお身体が冷えてしまい、現状症状がある方はその症状がプラスα痛みが増えてしまい、症状が無い方でも何か問題が出てしまう原因の一つになってしまいます😂

なんとか6月いっぱいは、薄手でも良いので、下半身は足首まで、上半身は肘が隠れるぐらいの、長さがあるお洋服でお願い致します🙌‼️

ご相談など、お気軽にお問い合わせ下さい😊

 

足底筋膜炎

5月もようやく中旬〜♫天気が良い日が続くとやっぱり気持ちが良いですね(^^)

久しぶりの、投稿になってしまいました💦

今回は、患者様でも最近ジョギングされる方が多いので足底筋膜炎についていきますね!!

踵の骨と足趾(ゆび)を繋ぐ足底筋膜にたびたびストレス(負担)がかかり、炎症を起こした状態のことを言います。原因として、特にふくろはぎの内側・すねの前の筋肉が凝り固まってしまっていて、その状況で運動することより、症状が出やすくなってしまいます😨

みなさん、結構〜筋肉が、凝り固まってしまってる方が多いですね笑

当院では、そのふくろはぎ・すねの前の筋肉の柔軟性をつけ、足の裏がしっかり使えるようにふくろはぎから上の部分である股関節含めた治療をします👌そうする事で早く治り、再発防止にもなりますので😊

何か症状でお困りありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい☺️