つなぐ接骨院の院長ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

機能的にお身体を治す☺️

あれよあれよと症状についてアップするのが、とてもあいてしまいましたぁ 今日は機能的にお身体の不調を治せることに ついてお伝えしたいと思います!! 当院にはレントゲンやMRIなどによる検査により、椎間板ヘルア・腰椎すべり症・脊柱管狭窄症・変形性関…

休診のお知らせ💦

こちらでのご報告をすっかり忘れておりました🙇‍♂️ご連絡下さった患者様大変申し訳ありません🙌💦 昨日10日より明日12日(水)まで休診とさせていただいております。 13日(木)より診療再開いたしますので、どうぞ宜しくお願いいたします☺️

休診のお知らせ💆‍♂️

なかなか梅雨があけないですね🙌湿度も高く、体調の変化が出やすいので、お身体冷やさないように気をつけて、この時期ですが、お風呂につかったり、温かい飲み物をとる時間を確保してくださいね!! 7/22(水)〜24(金)の3日間休診とさせていただきます。どうぞ…

反り腰による腰の痛みについて🦴

今日からいよいよ7月!宜しくお願いします 反り腰について今回はいきます!! 腰は腰椎と呼ばれる5つの骨で形成され、重い体重を支えるために横から見るとお腹側に少しカーブして、体を動かすときに起こる衝撃を逃がすしくみになっています。 そして、そのカ…

股関節の痛みについて💆‍♂️💆‍♀️

みなさまお暑う日が続きますね笑 今日は人体最大の関節であります、股関節についていきます!! 変形性股関節症やグロインペイン症候群などの症状があるなか、痛みが箇所を中心に基本は頸椎から腰椎までの背骨と骨盤をベースに痛みを早く治すように治療しま…

この時期、衣類の注意点!!

こんにちはー! いよいよこれから、関東も梅雨入りですね 昨日まで、だいぶ暑い日が多く、街を歩いている方々も半袖・短パン・サンダルが多かったですね! そんな中、ちょっとここで!1つ気をつけていきたいのが寝る時の服装です!! 半袖・短パンで夜寝れ…

足底筋膜炎

5月もようやく中旬〜♫天気が良い日が続くとやっぱり気持ちが良いですね(^^) 久しぶりの、投稿になってしまいました 今回は、患者様でも最近ジョギングされる方が多いので足底筋膜炎についていきますね!! 踵の骨と足趾(ゆび)を繋ぐ足底筋膜にたびたびスト…

頸椎(首)の痛みにたいするアプローチ🦴

首から肩にかけての急な痛み(寝違えなどなど)によるお問い合わせがほんと多いですΣ(・□・;) 治すポイントとして、動かして痛みが出る方向や、触診にて筋肉の盛り上がりや、背骨と腰の位置関係、炎症具合をチェックします。痛み強く出ている箇所はあまり最…

GWの診療について

GWの日程をお伝えさせていただきます🙌 4/30(木)〜5/2(土)は診療 5/3(日)〜5/6(水)まで休診 5/7(木)より診療再開 とさせていただきます🙇‍♂️ どうぞ宜しくお願い致します🙌

只今の診療時間について🙌

当院では現在、治療の合間ごとのベッド等の消毒や窓を開けての換気、毎日スタッフ体温の測定をしながら衛生管理に気をつけて治療にあたらせて頂いております。 只今、まずは診療時間をGWまで、状況に応じて、患者様と患者様との間をあけさせていただいたり、…

色々な症状🦴

首の寝違えやギックリ腰、肩や背中の痛みが強くなってしまった患者様からのお問い合わせがこのところ多くあります(>_<) 普段やり慣れていない在宅勤務により、関節や筋肉の拘縮(硬さ)が強くなり、その結果ある動作をしたことにより痛めてしまったり、もとも…

コロナウィルスの対応について

ブログでのご連絡が大変遅くなってしまい申し訳ありません。 現在、当院でのコロナウィルスの対応についてご連絡させていただきます。 院内では、治療の合間ごとのベッド等の消毒や窓を開けての換気、毎日スタッフ体温の測定をしながら衛生管理に気をつけて…

肘の痛みの治し方🦴

テニスやゴルフ、野球をしていて、肘の外側や内側の痛みの症状で、ご来院くださる患者様を治すにあたって、大切なチェックポイントは、肩の位置・身体の傾きになります 痛みがあるところを中心に考えて、肘に対して肩関節の状況が悪くて、その結果、肘に負担…

産後の骨盤矯正について🦴

今日はびっくりな寒さでしたねみなさま大丈夫でしたでしょうか笑 本日は産後の骨盤矯正についていきたいと思います☺️! 今年にはいり、産後の骨盤矯正についてのお問い合わせをたくさんいただいております 産後ケアの目的として、痛みがある患者様を治すこと…

当院での骨折の治し方について

直接、または間接的に強い外力が加わり、骨のつながりが途絶えてしまうことを骨折といいます。また、転位(骨のズレ)があると外見上、曲がったように受傷部位が変形したり、関節以外での場所で骨が動く異常可動性がみられます。 当院での治療法として、基本…

外反母趾の治療について

あっという間に3月になりましたね久しぶりの投稿になってしまいました 今回は外反母趾についていきます!! 足の親指が小指側に曲がって変形した状態をいいますが、骨の変形は成人をむかえてしまうと手術にて治さないと難しいですが、痛みは保存治療にて治せ…

お怪我の治療をするにあたって!!

当院では、お怪我の治療をするにあたって、大切にしていることがあります。 それは、極力、部活や日々の運動、トレーニングを休ませずに、動かしながら、治すこと☺️です!!! 大会本番直前に痛めしまった、来週発表・合宿があるのに痛めてしまった時など、…

休診のお知らせ

誠に勝手ながら、2/8(土)〜2/14(金)まで休診とさせていただきます💦🙇‍♂️ 2/15(土)より通常診療致します!!どうぞ宜しくお願い致します🙌‼️

ランナー膝(腸脛靭帯炎)について

この1週間でたて続けに、この症状の患者様がご来院されたので、、(><) 今回はランナー膝についていきます!! 膝に対して、曲げ伸ばしの外力が加わり、また身体のバランスが崩れている状態で、頻繁に膝に対して負荷がかかることにより、膝の外側に歩行痛・…

靭帯損傷・肉離れを早く治すポイント

新年、1/6から診療を開始させていただき、この月末までの間、お怪我をしてしまった患者様が今年は特に多い1月となりました(><) 早く、そして確実に治すために大切な事として、触診をしていくと、受傷したところの痛みが軽減する方向があります。この痛みが…

身体を温めて免疫力を高める

これからの時期、寒さが強くなってくるので、 筋肉が固まりやすく、血行が低下することによって、お怪我をしてしまたり、風邪をひいてしまう方が増えてきます(><) 大切なことは、お身体のこりをしっかりほぐして、筋肉を柔らかくして、骨格の位置を整える…

明けましておめでとう御座います🎍

6日(月)より、、 つなぐ接骨院2020年スタート致します😊‼️ 今年も皆さまのお身体全力で治し、サポートいたします💪‼️ 皆さまにとって、楽しく素晴らしい一年になりますように🌅✨ 本年も宜しくお願い致します☺️🤲

年末のご挨拶

本年も、たくさんの、患者様にご来院いただき、本当に有難うございます😊 お陰様で、2019年も無事に仕事納めができました☺️ 2020年も皆さまのお身体を全力でサポートさせていただきます💪‼️ どうぞ良いお年をお迎えください🤲✨

ダンスによるお怪我

ダンスをしていて、膝、足首、腰などのお怪我をしてしまい、ご来院下さる患者様がよくいます(>_<) ダンスにも色々な種目がありますが、ステップ・ジャンプ、など、運動強度が高い動きのなかで、知らない間に、太ももの裏・内側、及びお尻の筋肉がうまく使え…

年末年始のお知らせ

いよいよ今年もあともう少しですね!! ご予約いただいております患者様、最後までしっかりサポートさせていただきます💪 また、いつもたくさんのお問い合わせ下さり、本当に有難うございます☺️ 年末年始は12/31〜1/5までお休みをいただきます🙇‍♂️ 宜しくお願い…

お怪我を早く治す!!

いよいよあと今年もあともう少しですね^_^ 今季はいつにも増してお怪我をしてしまうかたが多い気がします お怪我の治療をまかせていただき、改めてこのところ思うのですが、骨折・脱臼・捻挫・肉離れどの症状に対しても、早く治すのに大切なことは、どれだけ…

首から背中にかけての痛み

急な寒気の影響か、首〜背中にかけての痛みの症状でご来院くださる患者様が急増しております(>_<) このような症状の場合、治し方は背骨と骨盤を診ながら治していき、首(頸椎)を整えます! 背中や腰から筋肉が連鎖してつながっていますので、そこをアプロー…

関節の位置を整える事の大切さ

先生ー!足首の痛みがとれないー! とお久しぶりの患者様からご連絡をいただきました^ ^ ご来院いただき、先日足首を捻り痛めてしまったとのこと まだ少しの腫れと歩くとき、階段の降りで痛みがでてました 患部をチェック!足関節周囲の関節・筋肉の硬さが強…

ストレッチ

徐々に気温が下がってきましたね! スポーツを行う際、ストレッチにかけるお時間をいつもよりも5分ぐらい長めにかけてみてください^ ^ あとは運動後の整理体操もお忘れなく!! 春夏の時に比べてこの時期は寒暖差などがあり、自分が思っている以上に筋肉が硬…

膝の治し方

徐々に気温が低くなってきてますね! 足首やふくろはぎを良く温めて、身体が冷えないように気をつけていきましょう^ ^ これまで靭帯・半月板の損傷、ランナー膝、変形性膝関節症など膝の色々な症状に対して治療をさせていただいておりますが、痛みをなくすに…