つなぐ接骨院ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

色々な症状

不要な緊張を取る

こんにちは まだまだ暑い日が続きますね。 一回気温が下がってからの気温の上昇はカラダに応えますが無理せずぼちぼちいきましょう。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 何ヶ月〜何年前の負傷によって、関節の動きが悪くなったり痛みが残ったりします。 …

舌骨を上に上げる

こんにちは 梅雨前の気温の上昇の時期がやってきました。 熱中症にはお気をつけください。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 姿勢が崩れて頭が前方に位置している方を見かけます。 それは、骨盤が後傾することで、巻き肩になり、頭が前方に移動すること…

脱臼骨折 手術後のリハビリ

いつもつなぐ接骨院・鍼灸院をご愛顧頂き誠にありがとうございます!院長️山口です(^^) 症例報告 【右足関節脱臼骨折 手術後のリハビリ】 階段から転倒し負傷 昨年12月に外・内側の骨からボルトを抜く再手術。足首を下に動かす・内側に曲げる等の可動域制限…

股関節の詰まり感

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 暖かい日があったり寒い日があったりと気温の変化が激しいですね。 臨機応変に着る物を選びながら乗り越えていきましょう。 【股関節の詰まり感】 ストレッチや体操、歩いていたり、朝起きがけの時など 股…

症例報告【マラソン前の調整】

こんにちは 先日、東京マラソンがありましたね。 天気も良くマラソンを走るにはとても条件がそろい ランナーも沿道の応援ギャラリーにも最高のマラソンでした。 久しぶりにマラソンを走るIさん。 マラソンを走る1週間前に体の調整のために来院されました。 ○…

症例報告【変形性膝関節症】

こんにちは 寒くなってきましたね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は、七十代女性の変形性膝関節症の患者さんの症例報告させていただきます。 一昨年より左膝痛と左臀部〜下肢痛 階段と歩行時に左膝痛➕ガクガクする感じ。 ○姿勢確認 O脚で両膝…

症例報告【寝違え】

こんにちは! つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です☺️ 寒くなってきましたね! 寒さ対策は万全でしょうか? 手首、足首、首と首元をしっかり守ってあげると 冬も上手に乗り越えていけますよ 本日は、朝起きてからの左首の痛みの患者さんです。 ○姿勢の確認 首…

症例報告 【左臀部痛】

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 だんだんと寒くなってきましたね 今まで暖かい日が続いていたのと 大きな寒暖差で身体を良い状態に保つには 注意の必要がありそうです^_^ 本日の症例報告は、妊娠3ヶ月目に入った妊婦さん☺️ 【左臀部(お尻…

症例報告【左肩甲骨内側痛】

こんにちは! つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です(^^)/ 季節の変わり目で変化の大きい季節は、 人体にも多大な影響を与えます。 2日前より左肩甲骨内側痛 0歳児のお母さん ・姿勢の確認 座位での骨盤後傾が強く巻き肩 ・関節可動域確認 挙上時、外転時痛アリ ・…

症例報告【肘の内顆炎】

症例報告 【肘の内顆炎について】 中学生野球にて負傷 皆さまこんにちは! つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です! このところ、骨折・捻挫・肉離れなどなど、 お問い合わせが非常に多くなってきてます(^^;) 寒くなって来るとお怪我の方増えます… この度の肘の症…

症例報告【側湾症について】

いつもつなぐ接骨院をご愛顧下さり本当にありがとうございます☺️ つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です! 症例報告 【側湾症】について この度ご両親からご相談をいただき、娘様の側湾症からくる症状の施術をさせていただいてます。初診時、お身体のズレがだいぶ…

股関節の施術について

つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です^_^ ⭐︎症例報告 【右股関節の痛みと可動域制限】 初診時は右股関節の痛みと外に開く可動域制限がかなりありましたが、ほぼ見た目には均等に☺️実際には股関節の動きの滑らかさがついていただければ尚良しです(^^)/ 股関節の施…

バスケ⛹️‍♀️にての膝の痛み

症例報告 【左膝を伸ばす・体重をかける際の痛み】 バスケ⛹️‍♀️後からの発症 来院時、歩行痛・不安感もつよくあり 施術をしていくと太腿とふくろはぎの内側の 筋肉に硬さが強く、左右足の長さに差が出て よく使い込んできたなと言うコンディションでした 骨…

アキレス腱断裂の施術について🦵

いつもご来院下さり有難うございます!つなぐ接骨院の山口です☺️なかなか、厳しい暑さが続いておりますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか🙌 ⭐︎症例報告 【アキレス腱断裂】について 6月バレーボール中に負傷。 約8週間、スネから足首にかけてシーネにて固定。…

三角骨障害について🦴

つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です いよいよもう梅雨明けですかね この度は久しぶりの自分の投稿になってしまいましたが、これからはまた色々発信していきますので、宜しくお願い致します✨ 今回はダンサーの方からご相談いただきました、 【三角骨障害】につい…

『過敏(強い)な痛みの症状』の改善方法

つなぐ接骨院・つなく鍼灸院の山口です! この寒さの影響もあり、このところ、 ギックリ腰や首のむち打ち症状、強い捻挫や筋肉の損傷(肉離れ)、椎間板ヘルニアや脊椎狭窄症などなど。神経の圧迫などが強くでてしまった患者様からのお問い合わせがとても多い…

【春の準備】

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 寒い日が続いていますが、元気でお過ごしでしょうか? 寒いと感じる今日この頃ですが、自然界には春の足音が聞こえてきています。 蝋梅が咲いていたり、早咲きの桜もチラホラ咲き始めています。 自然界にい…

【頭痛】

こんにちは 寒い日が続いていますね。 つなぐ鍼灸院つなぐ鍼灸院の森田です。 今回は頭痛についてです。 頭痛と言っても色んな種類がありますね。 例えば、緊張型頭痛、片頭痛、他の病気や原因からくる頭痛などがあります。 今回は、緊張型頭痛をとりあげて…

【頭の位置】について💆💆‍♀️

こんにちはー!! つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です 今日は!! 【頭の位置について】 ご自身の頭の位置を意識したことはありますか?物事(仕事、勉強、読書、スマホなど)に集中しすぎている時どんな格好をしているでしょうか⁉️ 試しにぜひ一度、ご家族…

【目を緩める】🪴

こんにちは つなぐ接骨院、つなぐ鍼灸院の 森田です。 朝晩の冷え込みを感じてきましたね❄️ 足首は冷やさないようにお願いします☺️ 最近では、スマホやPCの画面を見ない日はなくなりましたね。目の疲れは、後頭部や首の緊張を引き起こし、頭痛や肩こりの原因…

【脊柱管狭窄症】🦴

こんにちは ワールドカップでの日本代表の頑張りに元気をもらっていますp(^_^)q⚽️ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です! 本日は! 【脊柱管狭窄症】について 背骨の脊柱管の中を通る脊髄や神経が、加齢により骨の変形や脊柱管周りの靭帯が厚くなり圧迫され…

【ウォーキング】🏃‍♂️🏃‍♀️

こんにちは つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です! 今年の冬は寒いとの予報が出ていますね。身体を動かして内側から体温を上げていけると良いと思います。 そこで、本日はウォーキングについて書いていこうと思います。 ウォーキングが体に良いと言うのは皆さま…

【冷え対策】❄️

こんにちは つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です!! 寒暖の差がまだあって気温の変化に体もついていくのが大変な季節ですね。 この季節は特に手足の冷えを感じる方が多くなります。 一つの原因に寒暖の差があると思われます。 体は寒さにあたると、体幹深部の温…

【自律神経と内臓】について🌾

こんにちは つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です! 【自律神経と内臓機能】について 自律神経は、交感神経と副交感神経に分けられます。この両方の神経が、内臓や各器官の機能を元気にしてくれています!! 例えば、交感神経の働きが高まると心臓の鼓動が早くな…

【ストレートネック】について💆‍♀️💆

ストレークネックによる症状でお悩みの患者様、とても多いですね では❗️治し方についていきますね‼️ 頚椎(首)からでている神経は、後頭部、肩甲骨や肩周囲、上肢(腕・手)に分布しています。その為、ストレークネックなど骨格のゆがみなどにより、起床時に…

🌱夏の疲れ🌱

皆さまこんにちは!まだまだ猛暑が続いておりますが、夏バテなどされていませんか?どんなに規則正しい生活を送っていてもさすがにこれだけ暑いと、お疲れが溜まっているという方も多いかと思います。そして、ちょうど8月のお盆の時期に疲れのピークがやって…

🌱施術の際に思うこと🌱

日頃、本当に沢山のお問合せ、ご来院、ありがとうございます☺️ 色々な症状を施術させていただき、改めて思うことは、同じ箇所の痛みでも、症状の出方や原因は本当十人十色だなと思いました。 アプローチひとつずつ違いますし、無理に正常にあるべき所に戻さ…

🌱呼吸について🌱

おはようございます! 昨日ついに、湿度計がエラーみたいな文字がでました 戻り梅雨、、破壊力、すごいですね笑 このところ、急性腰痛(ギックリ腰)の際に、患者様の腹式呼吸が上手く出来なくなっている方や、呼吸が浅い方が多いのが気になります。 もちろん…

🌱夏場のエアコン・扇風機について🌱

おはようございます^^ このところ、接骨院・鍼灸院の方では、急性腰痛(ギックリ腰)や肩関節の炎症や急な痛みで動かなくなってしまった等のお問合せが多く、お話を聞くと、共通点として、エアコン又は扇風機が症状が出たところに常にあたっている状況の方が…

足首周囲の痛み🦵

おはようございます☀ 足首の痛み、くるぶしの内側・外側、などなど、足首周囲の症状でご来院くださる症状も様々です このような症状の時に、ふくろはぎの内側の筋肉が、凝り固まっている方が多いです。 この筋肉が凝り固まっていますと、足首の安定性がなく…