こんにちは 天気の良い日は、散歩に行きたいですね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 今回は、第二の心臓と呼ばれる【ふくらはぎ】のお話です。 体の血液循環に重要な筋肉。特に重要なふくらはぎはマッサージをしなさいという本が 出版されるほどの重…

こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 春に向けて、体を動かしていきましょう。 2月〜3月は温度差の大きくなる時期です。 筋肉の緊張と弛緩の差も大きくなります。 なるべく、筋肉と筋肉、筋膜が滑らかに動くように 今から軽い動きを生活の中で…

こんにちは 温かくなったり寒くなったりと気温の変化は大きいですが 日差しに春の気配が感じられてきましたね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 最近、股関節の調子の悪い方々が続けて来院されています。 どうゆう流れでしょうか、、 先週来院されたT…

こんにちは 最近は、少し温かく歩きやすいですね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 3回ほどギックリ腰の経験があるNさん。 二日前に腰に違和感を感じ、ギックリ腰の前兆ではと来院されました。 体を診てみると 左の股関節に可動制限があり，検査でも…

こんにちは 冷たい朝も気が引き締まる感じで気持ちが良いです。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 久しぶり来院のKさん。 年始にインフルエンザにかかり治るまで寝てることが多く体がガチガチになる。 以前よりある右変形性股関節に影響してズキズキす…

こんにちは 寒い日が続いていますが、お元気にお過ごしでしょうか？ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 【習慣化】 人間のとても優れた特徴の一つが習慣化です。 それも気がつかないように始めるくらいの感覚で行うと スーッと生活の中に入ってくれます…

こんにちは 冬至も過ぎて日が徐々に長くなってきています。 まだまだ日暮れは早いですが、少しずつ日が伸びるのは嬉しくなりますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 最近は仕事でも、運動でも、体の一部を酷使したりトレーニングしたりするような シ…

こんにちは 朝の冷たい感じは身が引き締まって心地さを感じる時ありますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 右の腰痛で来院されたSさん。 腰の状態はとても良い感じです。 しかし、以前右の変形性膝関節症を患っていて 痛みはないものの膝が軽度屈曲…

こんにちは 久しぶりの雨は心地よいですね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 野球をしていた中学生三年生。 一年前よりオスグッド病で両膝痛、三年生で練習はおやすみ中ですが 屈伸時、走るなどで強い痛みが出る。 体をチェックしてみると、股関節の…

こんにちは 本日は恵の雨になりました。 昨年末は雨の降る日が極めて少なく、久しぶりの雨を感じ 体を潤わせてもらった気がします。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 今年も多くの方々に心地よく体を使っていただけるように 治療とメンテナンス、そし…