こんにちは 例年より寒くなるのが早く感じますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 ヨガをされてる方には馴染みのある言葉だと思います。 私は、春から毎朝の日課として「太陽礼拝」をしています。 動きや健康のの基準として行うことで、 体の調子を…

こんにちは 天気の良い日は歩くのが楽しいですね‼️ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 デスクワークでPC作業の多いMさん。 目の疲れを感じていて、睡眠時の食いしばりも気になりだして来院されました。 姿勢をチェックしてみると巻き肩と頭の位置が前方…

こんにちは 冬が到来してますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 コタツに横になっていて起きあがろうとした瞬間に右腰を痛めたSさん。 体の状態を確認してみると 右膝が痛みはないが伸びきらず軽度屈曲状態、 右股関節の可動範囲減少などの古そうな…

こんにちは 冬がきたなという寒さですね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 7年前に脊柱管狭窄症の手術をしたKさん。 2週間前より臀部に痛みを感じ、2日前に痛みが増強し歩行に不安定感が出る。 施術後は、歩行時の不安定感がなくなり 臀部の痛みも軽…

こんにちは 天気の良い日が続き気持ちが良いです。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 体調管理のためにセルフケアはされていますか？ 「歩いているよ」「ラジオ体操をしているよ」など 継続してやれている方もいますね。 とても良い事だと思います。 し…