こんにちは😃
秋が感じられますね。
動き出すには良い季節です。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
ダンスをされているYさん。
元々は肘の症状で来院されていたのですが、
ダンスをされているということもあり、体の感覚や使い方などを
施術に交えながらお話をさせてもらっています。
体を痛めるには体の使い方が大きく関係していて
力の使い方や、使う部位、力を抜く動作、イメージなど多岐にわたります。
施術にしてもどうやって力を使わず、体を使うかを研究していたのが
色々役に立ちます。
日常の中での体の使い方を見直してみるのも、症状の改善や
痛めることも少なくなると思います、チェックしてみるのも良いと思います。
動きやすい季節です、冬に向けて体に刺激を入れていきましょう！
