こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 最近は、外気が乾燥して喉を痛めやすくなっているので 睡眠時に加湿をして喉を守ってくださいね。 本日は、座位での不良姿勢からくる腰痛と、 骨盤周囲の筋肉の硬さが気になる学生さんです。 ○姿勢確認 座…
こんにちは 寒さの中にも日が長くなっているのを感じます。 少しずつですが春に近づいていますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は、一ヶ月まえよりダンスを始めて 左右の踵の痛み（特に左踵の痛み強い）、歩行時痛有りのOLさんです。 ○状態確…
こんにちは 寒い日が続いてますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 病院にてストレートネックと診断を受ける。 日中肩こりが酷くなると頭痛になり、鎮痛剤を服用する。 美容師さん、洗髪が多い日に特になりやすい。 ○姿勢確認 洗髪時の姿勢で腰にも…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ接骨院の森田です。 冬型の気圧配置になってきましたね。 着る物も多くなります。肩こりには注意が必要ですね。 デスクワークでほぼ座り仕事 肩こりがひどくなると頭痛に移行してしまい 薬に頼ってしまうO Lさんです。 ○姿勢確…
こんにちは 寒い日が続いてますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は、ランニング中に左ハムストリングの軽い肉離れと 整形外科にて診断され来院されたアマチュアランナーさんです。 ○姿勢確認 円背と巻き肩が強く、左股関節の可動域減少 ○治療…
こんにちは 寒くなってきましたね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 本日は、七十代女性の変形性膝関節症の患者さんの症例報告させていただきます。 一昨年より左膝痛と左臀部〜下肢痛 階段と歩行時に左膝痛➕ガクガクする感じ。 ○姿勢確認 O脚で両膝…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 日が落ちるのが早くなりました。 本格的な冬を迎える準備はできていますか？ 産後の2ヶ月のお母さん 上半身の硬さと骨盤の歪みが気になる ○姿勢の確認 座った時の骨盤の後傾が顕著 ふくらはぎの硬さからの…
こんにちは！ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です☺️ 寒くなってきましたね！ 寒さ対策は万全でしょうか？ 手首、足首、首と首元をしっかり守ってあげると 冬も上手に乗り越えていけますよ 本日は、朝起きてからの左首の痛みの患者さんです。 ○姿勢の確認 首…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 だんだんと寒くなってきましたね 今まで暖かい日が続いていたのと 大きな寒暖差で身体を良い状態に保つには 注意の必要がありそうです^_^ 本日の症例報告は、妊娠3ヶ月目に入った妊婦さん☺️ 【左臀部（お尻…
こんにちは！ つなぐ接骨院・鍼灸院の森田です(^^)/ 季節の変わり目で変化の大きい季節は、 人体にも多大な影響を与えます。 2日前より左肩甲骨内側痛 0歳児のお母さん ・姿勢の確認 座位での骨盤後傾が強く巻き肩 ・関節可動域確認 挙上時、外転時痛アリ ・…
症例報告 【肘の内顆炎について】 中学生野球にて負傷 皆さまこんにちは！ つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です！ このところ、骨折・捻挫・肉離れなどなど、 お問い合わせが非常に多くなってきてます(^^;) 寒くなって来るとお怪我の方増えます… この度の肘の症…
いつもつなぐ接骨院をご愛顧下さり本当にありがとうございます☺️ つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です！ 症例報告 【側湾症】について この度ご両親からご相談をいただき、娘様の側湾症からくる症状の施術をさせていただいてます。初診時、お身体のズレがだいぶ…
つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です^_^ ⭐︎症例報告 【右股関節の痛みと可動域制限】 初診時は右股関節の痛みと外に開く可動域制限がかなりありましたが、ほぼ見た目には均等に☺️実際には股関節の動きの滑らかさがついていただければ尚良しです(^^)/ 股関節の施…
症例報告 【左膝を伸ばす・体重をかける際の痛み】 バスケ⛹️♀️後からの発症 来院時、歩行痛・不安感もつよくあり 施術をしていくと太腿とふくろはぎの内側の 筋肉に硬さが強く、左右足の長さに差が出て よく使い込んできたなと言うコンディションでした 骨…
つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です^_^ ⭐︎症例報告⭐︎ 【鎖骨骨折】 自転車で転倒し負傷 2週間は特に細心の注意をはらいながら、 骨のラインがしっかり整うように整復〜固定を 繰り返して施術 仮骨（骨の接着剤）も確認でき骨のラインもきれいに整い、ホッと安心…
⭐︎症例報告 【左足関節捻挫】 アメフトにてタックルをうけ負傷 来院時、腫れ・歩行痛がなかなかあり、 松葉杖がないと歩行難しい状態(^_^;) 足首の捻挫を早く治すためにポイントとなる筋肉を…がしがしアプローチ!! 捻挫を早く治す大切な筋肉があります。 そ…
こんにちは！ 八月も半ばとなりました。まだまだ暑い日が続きそうですね そんなこの季節に欠かせない、スポーツドリンクついつい自動販売機などでも手が伸びてしまいますよね！ ただ市販のスポドリだと意外に糖質が高め 原材料のところを見てみると一番最初…
いつもご来院下さり有難うございます！つなぐ接骨院の山口です☺️なかなか、厳しい暑さが続いておりますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか🙌 ⭐︎症例報告 【アキレス腱断裂】について 6月バレーボール中に負傷。 約8週間、スネから足首にかけてシーネにて固定。…
こんにちは。 やっと体が暑さに慣れてきた頃でしょうか？ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 暑い日が続くと冷たいものを飲んだり食べたりする機会も多くなり、 その結果 胃腸の調子も崩れ「夏バテ」の原因になることがあります。 そんな時こそ【甘酒】…
つなぐ接骨院・鍼灸院の山口です いよいよもう梅雨明けですかね この度は久しぶりの自分の投稿になってしまいましたが、これからはまた色々発信していきますので、宜しくお願い致します✨ 今回はダンサーの方からご相談いただきました、 【三角骨障害】につい…
こんにちは。 暑い日が続きますね 梅雨はどこに行ってしまったのでしょうか。 つなぐ接骨院つなぐ接骨院の森田です。 今日は、プライベートジムを考えてみたいと思います。 数年前より減量の為に4ヶ月〜半年と期間を決めて週2回（前半は上半身、後半は下半身…
こんにちは。 梅雨入りしていますが、雨が少なく暑い日が続いていますね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 産後の骨盤矯正をどの時期に受けるのが良いかと 問い合わせを受けることがあります。 だいたいの目安として2ヶ月〜6ヶ月の間とお答えしていま…
こんにちは。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 今年の5月は、暑い日と寒い日の差が大きくて体も慣れるのが大変ですね これから蒸し暑くなってきます。 そんな季節にとてもよいストレッチをお伝えしたいと思います。 梅雨に入ると空気中の湿度が上昇し…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 清々しい日々がやってきました。 散歩など楽しんでいますか？ 今回は、体幹トレーニングのドローイングを取り上げてみたいと思います。 ドローイングとは、体幹部の腹筋（特に腹横筋）を鍛えるトレーニング…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 気持ちの良い季節になってきましたね。 いかがお過ごしでしょうか？ 今日は姿勢についてです。 姿勢には、正常姿勢と不良姿勢があります。 正常姿勢とは 横から見て耳、肩、股関節、膝、外くるぶしが一直線…
こんにちは！松岡です 今回は先週配信した【自律神経】についての記事の続き、 『「なんとなく不調」でお悩みの方へ《後編》』になります！ 《前編》をまだお読みでない方は、そちらの記事から読んでみていただけると嬉しいです☺️ 《後編》となる今回は、自…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 桜が散って、新緑の季節に入ってきました。今年のお花見は、たくさん歩るかれたでしょうか？ 暖かい陽気に誘われて外に出かけたくなりますよね。 本日は、体の構造の話です。 テンセングリティ「tensegrity…
こんにちは！ つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院スタッフの松岡です いつの間やらすっかり暖かく、桜も散り始め少しずつ葉っぱの目立つ季節になりましたね 東洋的に言うと春は「気が上がりやすい」季節、「怒」の情志が刺激されやすい時期だそうです。 新年度となり…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 外気温も上がってきましたね。 朝寒くなく起きやすいはずなのに、目が覚め辛くはないですか？ 「春眠暁を覚えず」 （春の夜は短くて、気候もいいから、ついつい朝になっても寝過ごしてしまうもの） ですね…
こんにちは つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 新しく何かを始めるには良い時期になってきましたね！ 今日は、ストレッチについて書いてみたいと思います。 ストレッチには、動的ストレッチと静的ストレッチがあるのをご存知でしょうか? 動的ストレッチ…
