こんにちは😃
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
日が落ちるのが早くなりました。
本格的な冬を迎える準備はできていますか？
産後の2ヶ月のお母さん
上半身の硬さと骨盤の歪みが気になる
○姿勢の確認
座った時の骨盤の後傾が顕著
ふくらはぎの硬さからの足関節の背屈制限
左上前腸骨棘の圧痛
○治療
骨盤〜股関節の調整
大腰筋の緊張を取る
肩甲骨の調整
下肢後面の緊張を取る
○治療後
左上前腸骨棘の圧痛消失
座位での骨盤が起き、座り易さを実感
ご自宅でのセルフケアをお伝えして
2週間に一度調整させてもらいながら
ご家庭での生活習慣などアドバイスさせてもらっています。
