こんにちは😃
運動を始めるにはとても良い季節になりましたね。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
マラソン、トレイルランが趣味のSさん。
走った時と階段下り時に、足先で着地すると左膝の上が痛む。
○状態確認
左股関節の屈曲制限、
左大腿筋膜張筋の緊張
○治療
脊柱調整
左股関節調整
下腿部緊張を取る
左大腿筋膜張筋の緊張を取る
○治療後
つま先ジャンプしても違和感なくできる
後日、40キロのトレイルランの大会に出場しましたが
痛みもなく完走することが出来たそうです。
趣味を楽しめたとの報告はとても嬉しいですね。
