こんにちは😃
初夏の陽気の日もありますね。
まだ体が暑さに慣れていないので熱中症には気をつけてください。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
スポーツを楽しむには良い季節です。
学生さんや社会人の方でも体を気持ちよく使いスポーツを楽しむを目指したいですね。
スポーツをしていたり、ジムでのトレーニング、
ストレッチ、ふと体を動かしてみた時など関節が引っかかる感じや
硬い感じ、違和感などを感じたら体を上手く使えることができません。
思いっきり体を使えず気持ちよくスポーツができないです。
関節の問題で上手く体が使えていないと
怪我や痛みの原因になることもありますし
何より体を気にしながらの運動になってしまいます。
そんな時は、からだの調整で来院される事をオススメします。
チェックをしてみるとご自身の体の問題など
日頃気をつけるポイントなども解ると思います。
気軽にお声掛けください。
