つなぐ接骨院ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

2022-01-01から1年間の記事一覧

🌱夏場のエアコン・扇風機について🌱

おはようございます^^ このところ、接骨院・鍼灸院の方では、急性腰痛(ギックリ腰)や肩関節の炎症や急な痛みで動かなくなってしまった等のお問合せが多く、お話を聞くと、共通点として、エアコン又は扇風機が症状が出たところに常にあたっている状況の方が…

🌱血流の大切さ🌱

お暑う日々がつづいておりますが、意外と夏場の冷えは気にかけたい案件です^^ 冷房や衣服が短くなることにより、筋肉が固まりやすく、血流が低下することによって、症状がでたり、風邪をひいてしまう方が増えてきます。。お身体の凝りを、をしっかりほぐし…

足首周囲の痛み🦵

おはようございます☀ 足首の痛み、くるぶしの内側・外側、などなど、足首周囲の症状でご来院くださる症状も様々です このような症状の時に、ふくろはぎの内側の筋肉が、凝り固まっている方が多いです。 この筋肉が凝り固まっていますと、足首の安定性がなく…

坐骨神経痛について

いよいよ夏本番ですね😊! このところ、急な痛みや症状のお問合せが、多くあります(>_<) とくに坐骨神経痛でのお問合せは多いです 気候の変動や、疲労の蓄積、姿勢不良、冷房等の影響など、原因は様々です。 治し方で大切なことは、 しびれがある部位を中心に…

膝を治療するにあたって🦴

さぁ!もう少しで夏ですね 個人的には、夏は好きです笑 【膝を治療する際のポイント】 足首と股関節はやはり、チェックポイントです! これまで靭帯・半月板の損傷、ランナー膝、変形性膝関節症、グロインペイン症候群など膝の色々な症状に対して治療をさせ…

痛みに対する施術について🦴

今年のこの季節も痛みが強い症状がでてしまい、ご連絡下さる患者様がとても多くあります‍♂️ 有難うございます!! この時期は、体調がやはり不安定になりやすいですね 今までのブログでも何回かお伝えしていると思いますが、やはり、、過敏な痛み、強い痛み…

お身体を施術するにあたって大切にしている事🪴

日頃、本当に沢山のお問い合わせ下さりありがとうございます☺️✨ せっかくお問い合わせ下さった中、ご対応できなかった患者様、大変申し訳ありません もちろん症状や状況にもよりますが、当院では初めての患者様の施術をさせていただく際に、お時間をいただけ…

6月🪴

いよいよ6月ですね!! この季節は、じめじめと雨の日が多く湿 度が高くなってきます(>_<) 何となく気分がすぐれなかったり、お身体のだるさや浮腫むみ、食欲不振などの症状が出てきやすいです。 また冷たい飲み物を飲む頻度も高くなってくるので、胃腸の調…

上半身の症状について

こんにちはー!! 色々な天気が続いてますが、個人的にはこの変化を楽しみながら生活している今日この頃です笑 首、顎、肩、背中の施術の際に腰・ふくろはぎのストレッチ、骨盤調整をすることはとても大切になります♪♪ 土台である下半身を整えることにより、…

関節の痛みについて🦴

皆さまこんにちはー!! 5月も中旬こえて、あっという間に6月を迎えそうですね!早いーー笑 このところお問合せの多い症状で関節のトラブルについていきますね!! 足首、膝、肩etc、関節と言われる部位について、 治療をさせていただく際に大切なことは、筋…

座り方について🦴

最近は筋肉が疲れる気候が続きますね 今回は日々の姿勢で気をつけていただきたい事についていきますね! よく日常生活や仕事面で気をつけることはありますか?とご相談いただきます☺️ デスクワークやプライベートでの座り方で気をつけていただきたいポイント…

姿勢に関係⁉️

つなぐスタッフの森田です。 最近、長時間のデスクワークからくる肩 こり腰痛の患者さんが来院されることが 多くなっています。 関係なさそうな場所が気になってます。 足の指です 筋肉量の少ない女性の方に多く見られる のが足の指を使えてないこと ヒール…

GWの予定

ご連絡遅くなってしまいました🙇‍♂️💦 4/29(土)休診 4/30(土)9:00〜18:00 5/1(日)9:00〜12:00 5/2(月)9:00〜12:00,15:00〜20:00 5/3(火)〜5(木)休診 5/6(金)9:00〜12:00,15:00〜20:00 5/7(土)9:00〜12:00,15:00〜18:00 5/8(日)9:00〜12:00 となっております😊 宜し…

休診のお知らせ🦴

誠に勝手ながら、4/1(金)、4/4(月)を休診とさせていただきます🙇‍♂️ 何卒宜しくお願い致します🙌 山口

暖かくなってきましたね🌸

こんにちは つなぐ接骨院スタッフの森田です。 肩の動きと股関節 肩関節と股関節は身体の関節の中で特別に大き な可動域を持っています。 この二つの関節が硬くなり可動域が狭くなって しまうと、他の関節で動きの負担をしないとい けなくなります。すると前…

膝の症状について🦵

だいぶ外に陽気がでてきましたね☀️! 本日は膝の症状についていきます‼️ 靭帯損傷、半月板損傷、鵞足炎、反跳膝、 変形性膝関節症、ランナー膝、などなど、、 膝の症状でお問合せ下さる患者様も本当多いですね 捻挫や打撲など痛めてしまった直後(急性)の痛み…

3月🌸

いよいよ3月に突入しましたね これから桜の時期、少しでも綺麗な景色をみて、ほっこりしたいですね☺️✨ これから温かくなるにつれて、上半身の症状が出やすくなってきます 気温が高くなるにつれて、血管も拡張されゆるみ、草木が伸びるようにエネルギーも上に…

背中の重要性について🦴

皆様いつも沢山のお問合せ本当にありがとうございます☺️✨ つなぐ接骨院の山口です^ ^ 本日は背中の大切さについていきます デスクワーク、立ち仕事、などなど!! 背中の筋肉が良く頑張って下さり、お身体を支えてくれてるシチュエーションは本当に多いです…

腰の痛みについて💆‍♂️💆‍♀️

いよいよ温かくなってくるかなぁ〜♪っと思わせる陽の雰囲気だなと思う今日この頃です♪ 院長させていただいております山口です 森田先生がblogにあげてくださった様に、季節の 変わり目は体調の変化が出やすいので、疲労を感じていれば、ゆっくり過ごしたり、…

季節の変わり目

こんにちは! スタッフの森田祐行です。 寒さがまだ続いていますが、日も長くなってきて春ももう少しですね。 これから季節気をつけていただくのは、寒暖の差による体調不良です。 今までの寒さの影響から筋肉が硬くなっているところに、春の暖かさが入って…

痛みを早く確実に治す🦴

早く!そして確実に治す! ために臨床経験上で得た中で大切な指標があります! その一つとしまして、痛みが出ているところより、離れた場所だったり、筋肉を動かす方向だったりとがあります☺️ 例えばですが、 例①左肩や首の左に痛みがある場合、その対角線上…

筋肉のコリについて💪🏻

おはようございます☀! まだ冷え込みは強いですが、2月下旬からはいよいよ温かくなってくるみたいですね^_^ リニューアル Openさせていただいてからの、この2週間、また沢山のお問い合わせをいただき、本当にありがとうございます✨ 初めての方やお久しぶりの…

新体制スタート😊

少しお時間経過してしまいましたが、、 この度、つなぐ接骨院は新たに‼️ ⭐︎施術スタッフ2名・受付・事務スタッフ1名 ⭐︎院内リニューアル 本当に心強いメンバーにお力添えをいただき、 新体制にてリニューアルOpenを2/4にさせていただきました☺️‼️ 先日のblog…

寝入りが悪いのは…

こんにちは つなぐ接骨院スタッフの森田祐行です。 今回は、余分な緊張の話です。 余分な緊張とは、本来力が抜けていないといけ ない筋肉、筋膜に緊張があることを言います。 例えば、立っている時は重力に対抗するために 必要な筋肉の緊張があります。 しか…

姿勢

こんにちは つなぐ接骨院スタッフの森田祐行です。 姿勢と体調について 身体の調子は姿勢に出ると聞いたことはありませんか? 気分の落ち込んだ時は、背を丸め 勢いがあり元気な時は胸が開いている 身体の調子の関係と姿勢の関係はリンクしている事が多いで…

はじめまして。

2月4日より「つなぐ接骨院」の一員となりました森田祐行です。 どうぞよろしくお願いします。 都内の治療院で14年間勤務してまいりました。院長の山口先生とは同僚として知り合い、今回「つなぐ接骨院」に入社という運びになりました。 「余分な緊張を取る」…

リニューアル工事👷‍♂️のお知らせ

なかなかの寒さが続いておりますね この度、2/4(金)からの新体制にてスタートのため、1/19(水)から2/3(木)まで院内リニューアル工事のため休診とさせていただきます‍♂️ ご予約等のお問い合わせも2/4(金)からの受付になってしまいます 大変申し訳ありません‍♂…

2022年🐯

明けましておめでとうございます 新年は1/5(水)より始動いたします! 皆様の健康を、絶対安心・安全のもとに、色々な症状に対して健康を御守りできますよう励んで参ります☺️! また2/4より新体制でスタートいたします‼️‼️ 後日しっかりご報告させていただき…