こんにちは！
スタッフの森田祐行です。
寒さ🥶がまだ続いていますが、日も長くなってきて春ももう少しですね。
これから季節気をつけていただくのは、寒暖の差による体調不良です。
今までの寒さの影響から筋肉が硬くなっているところに、春の暖かさが入ってくると今度は筋肉が緩みだします。
その筋肉の変化のギャップが大きいほど、身体に負担がかかってしまいます。
ギックリ腰や寝違えなど急性の症状が出やすい時期です。その状態はメンテナンスの時期に来ている信号なの無理をせず、大きな症状になる前につなぐ接骨院でサポートさせていただきます💪
お気軽にご相談ください😀
