おはようございます☀
ようやくカラッとしたお天気があり、気持ちの良い季節が続いて欲しいです☺️
【足首の痛みについて🦶】
代表的な症状として捻挫が1番多くありますが、ふくろはぎや足裏の固さが原因で痛みがでたりなどなど。
強い捻挫や骨折の施術の際にも大切なのですが、大切なポイントとして、スネの内側と足裏の筋肉が凝り固まっている状態が多いです🥲
この筋肉たちが固まることにより、足首と足裏のアーチに固さを生じさせ、その結果足首の痛みに繋がってしまいます。
なので、しっかりこの筋肉をアプローチすること、そこに関節の位置を整える手技をすること、とっても大切です。
捻挫を早く治すポイントでもあります😉
何かお困りありしたらいつでもお問い合わせ下さいです♪
