こんにちはー！
つなぐ接骨院・つなぐ鍼灸院の山口です😊
本日はお身体のバランスに大切な【抗重力筋】についていきます！
抗重力筋とは地球の重力に対して姿勢を保つために働く大切な筋肉になります。
ふくろはぎ・ふともも・お腹・胸・首の各部位の前後にあり、互いに伸び縮みをしながらバランスをとっています💪🏻
立っているとき・座っているときでも常に抗重力筋のどれかが使われて頑張ってます。
抗重力筋が正しい状態にあると、抗重力筋全体がバランスを取り合い身体の歪みが修正されます😊
デスクワーク時など、癖のある悪い姿勢をとっていた場合、抗重力筋が記憶してしまい、身体の歪みをつくりスポーツや日常生活においての傷害や慢性の肩こりや腰痛を引き起こ易くしてしまいます🥲
当院では、色々な症状に対して大切であります、この抗重力筋が正常に働くよう、日常生活における身体の癖や現在の筋肉・姿勢の歪みを見極めて、施術をさせていただいております。
お身体に何かお悩みありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね！
