こんにちは😃
梅雨もないと困りますので上手に乗り越えていきたいです。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
大学生のFさん。
全身の疲労感と気だるさに悩まされて来院されました。
週4日、忙しいカフェにて7hの立ち仕事をされているそうです。
体をチェックしてみると
骨盤の歪みと右股関節の詰まり感、後頸部の緊張がありました。
緊張が抜けづらい状態が続き疲労が取れない悪循環に入っていたと思われます。
施術で、下半身の調整を行い上半身の緊張を緩め
後頭環椎を緩めました。
施術後は股関節の詰まり感も取れ、上半身の軽さを感じていただきました。
疲労回復のサイクルにどうやって戻るか戻すかがテーマです。
まだ大学生と若いので本来は疲れ知らずですが、接客など忙しい職場でのストレスを
上手に解消できる自分だけのリラックスタイムを見つけることが重要になりそうですね。
皆様も自分に合ったリラックスタイムを見つけてみてください。
