こんにちは😃
春は天候が変わりやすいですね。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
茶道をやられているIさん。
先週の茶道の時間に右膝の痛みを感じ
その後は骨盤周りに違和感を感じていたそうです。
検査をしてみると右大腿部の緊張と
左右股関節の可動制限を感じました。
股関節の緊張をとることを意識して施術を行いました。
正座の右膝の痛みもなくなり
体を動かした時の骨盤周りの違和感もなくなってくれていました。
寒暖差が大きく股関節などに制限があると
下肢の体液循環が悪くなり下半身のむくみや張り感などがおこります。
ふくらはぎやハムストリングなどを伸ばすと循環もよくなりますので
試してみてください。
