こんにちは😃
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
桜の咲く頃になりましたね。
私は花粉症の為
あまり長時間花見ができないのが残念です😢
本日は【滑走性】についてです。
筋膜、筋肉、腱、靭帯などの軟部組織や神経の繊維なども
体という器の中で動きがあります。
筋膜が癒着をしたり、
筋肉が緊張することで筋肉と筋肉の間が狭くなって
神経を圧迫（筋肉の間から神経繊維が出ている）したりして
本来動きがある（滑る）場所が動けなくなることで
痛みやシビレの症状が出てきてしまいます。
施術で筋膜リリースをし、この滑走性をよくすることで症状を取っていきます。
日頃から、ストレッチや体操、伸びなどをしてこの滑走性を保つのが
健康の秘訣ではないかと思っています。
