こんにちは 朝晩は冷え込む時があります。 風邪を引かない様に脱ぎ着の出来る上着を一着あると良いですね。 つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。 セルフケアについて考えてみます。 多くの場合、体から痛みの信号でセルフケアをしがちです。 痛み自体は、…
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