2020-07-01から1日間の記事一覧
今日からいよいよ7月!宜しくお願いします 反り腰について今回はいきます!! 腰は腰椎と呼ばれる5つの骨で形成され、重い体重を支えるために横から見るとお腹側に少しカーブして、体を動かすときに起こる衝撃を逃がすしくみになっています。 そして、そのカ…
今日からいよいよ7月!宜しくお願いします 反り腰について今回はいきます!! 腰は腰椎と呼ばれる5つの骨で形成され、重い体重を支えるために横から見るとお腹側に少しカーブして、体を動かすときに起こる衝撃を逃がすしくみになっています。 そして、そのカ…