つなぐ接骨院の院長ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

反り腰による腰の痛みについて🦴

今日からいよいよ7月!宜しくお願いします🥺

反り腰について今回はいきます!!

腰は腰椎と呼ばれる5つの骨で形成され、重い体重を支えるために横から見るとお腹側に少しカーブして、体を動かすときに起こる衝撃を逃がすしくみになっています。

そして、そのカーブが強くなってしまう事を反り腰と言い、それにより衝撃を逃がしにくくなり、腰痛や様々な症状をきたしてしまう場合があります😣

反り腰を治療する際に、もちろん背中の筋肉なども大事なのですが、股関節の状況をしっかりチェックする事が特に大切です💆‍♂️

特に股関節が内側に入りやすい方ほど、反り腰の原因になっています🦴

背骨〜腰・股関節を治療する事により、反り腰による症状は治りますよ😊!

当院では反り腰を予防する体操もお伝えしております!

反り腰でお困りの患者様いつでもお気軽にお問い合わせ下さいね☺️

これからの夏の暑さに負けないようにしっかりと睡眠をとって、身体を冷やさないようにして夏を楽しく過ごしましょう😆‼️