多くの人が悩まされている頭痛。 頭痛が起こる原因は様々ですが、頭痛の中で最も多いと言われているのが心身のストレスによる筋肉の緊張からくる「緊張型頭痛」です。 緊張型頭痛は ・スマホやパソコンを長時間見続ける・寒い室内で長時間過ごす などして、…
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