こんにちは!巻き肩を改善したいとのご依頼を良くいただきます。巻き肩になってしまうことで呼吸が浅くなったり、 肩の痛みや頭痛、可動域制限、自律神経に影響がで易くなります。改善のポイントは、骨盤と背中を調整して、肩が動きやすい位置にととのえて、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。