こんにちは🌞
過ごしやすい日が続いてほしいですね。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
以前「10キロランに挑戦」で書いたTさん。
順調にランニングに体が慣れてきてくれています。
5キロは平気で走れるようになったとのこと
12月の10キロマラソンまで怪我なく順調に走っていけば体がランニングに慣れてくるので
この調子なら問題はなく完走はできそうです。
来年にはハーフマラソン、フルマラソンとステップアップしていきそうな気持ちのゆとりができていました。
元々は走るのは苦手な人でしたが、走ることが楽しく感じられるようになって
私もとても嬉しいです。
継続して施術を受けていただいてベッドから起き上がる時に腰が痛く、歩くのも嫌がっていたTさんが別人のようです。
ほんと体の変化に驚いています‼️
