こんにちは😃
花冷えでしょうか、息が白いですね。
つなぐ接骨院つなぐ鍼灸院の森田です。
3ヶ月ぶりに体の調整のために来院されたIさん。
本人はあまり症状はないとのことでしたが
体をチェックしてみると、左の股関節、左膝と可動域が減少していたのと
中〜深めの筋肉の緊張が強く出ていました。
深めの筋肉へのアプローチでは痛みを感じていましたが
施術後の可動域の変化や体の軽さを実感していただきました。
日常の疲れは意外と感じられていないので
定期的に体をチェックするのも良いと思いました。
毎日のホームケアが大事になりますのでお風呂、体操、ストレッチなど
生活の中に落とし込めたらgoodです！
