ようやく秋の雰囲気がでてきましたね^_^
このところ、ご来院下さる患者様の状態をチェックしますと、下半身🦵がコチコチに固まっている方が特に多いですね😂
色々お話を聞きますと、この下半身の状況が原因で、腰・首の症状がでたり、または捻挫や肉離れ、骨折などの外傷に繋がってしまったのではないかとないかと、今年は特に感じます🤔
いまお身体の疲れや痛みなどの感覚がある方は衣服のチェックをしていただき、半ズボンなどは、そろそろ長ズボンに切り替えて、お身体を冷やさないようにし、まずは下半身の血流を良くする状況をつくってあげれると良いですね😊
お身体の不調などなど、何かお悩みありましたら、いつでもお問い合わせ下さい☺️
次回はこのところ多い症状の顎関節症について
いきたいと思います🙂
