つなぐ接骨院の院長ブログ

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足底筋膜炎

5月もようやく中旬〜♫天気が良い日が続くとやっぱり気持ちが良いですね(^^)

久しぶりの、投稿になってしまいました💦

今回は、患者様でも最近ジョギングされる方が多いので足底筋膜炎についていきますね!!

踵の骨と足趾(ゆび)を繋ぐ足底筋膜にたびたびストレス(負担)がかかり、炎症を起こした状態のことを言います。原因として、特にふくろはぎの内側・すねの前の筋肉が凝り固まってしまっていて、その状況で運動することより、症状が出やすくなってしまいます😨

みなさん、結構〜筋肉が、凝り固まってしまってる方が多いですね笑

当院では、そのふくろはぎ・すねの前の筋肉の柔軟性をつけ、足の裏がしっかり使えるようにふくろはぎから上の部分である股関節含めた治療をします👌そうする事で早く治り、再発防止にもなりますので😊

何か症状でお困りありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい☺️