この1週間でたて続けに、この症状の患者様がご来院されたので、、(＞＜)
今回はランナー膝についていきます！！
膝に対して、曲げ伸ばしの外力が加わり、また身体のバランスが崩れている状態で、頻繁に膝に対して負荷がかかることにより、膝の外側に歩行痛・階段の上り下りの痛み・運動時の痛みが主な症状になります！
よくマラソンランナーの方に多く見られる症状なので、ランナー膝と呼ばれていますが、
バスケット🏀やバレエ🩰の方々にもみられます。
この症状、外側に症状がでるのですが、治すときに大切なことが、内側の筋肉にもしっかりアプローチして、身体のかたむきを整えてあげることが大切なんです(＞＜)そして、必要であれば、テーピングで筋肉のバランスをとり、治します！！
外側に症状がでるからと言って、外側の筋肉だけをアプローチしても中々、痛みが去り難いことが多々あります💦
ランナー膝！ちゃんと治りますよ(^-^)/
当院では、早く確実に治し、早期の日常生活や部活動などができるよう励んでおります😊
何かありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい😌
