つなぐ接骨院の院長ブログ

つなぐ接骨院の情報や、身体のお悩みに対する改善策など発信しています!

2019-10-30から1日間の記事一覧

アイシングについて

ある動作をした際に身体のある部分に急に痛みが出てしまい、その際に冷やした方が良いのか、温めた方が良いのか、良くご質問いただきます^ ^皆さま悩むところですよね! まずわ、冷やして下さい!!アイシングと言われる応急処置になります‍♂️ 約10分氷とお…